Лечебная Физическая Культура

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет тело, а физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии организм и, особенно, сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Лечебная физкультура необходима для увеличения двигательной активности и улучшения координаций движений. Помимо реабилитации, используется для восстановления эмоционального и психического состояния, улучшения трофики тела, а также в качестве профилактики многих заболеваний.

Основной метод ЛФК — гимнастика, то есть специально подобранный комплекс физических упражнений (двигательной активности). Основное средство ЛФК — физические упражнения, которые даются тренером в соответствии с задачами коррекции, исходной проблемой, общей физической подготовленности и возможностей каждого человека. Лечебная физкультура в практике остеопатической коррекции – это способ максимально продлить эффект от коррекции, улучшить общее состояние организма.

В целом, лечебная физическая культура показана при:

• дисфункциях опорно-двигательного аппарата;
• реабилитации после операции;
• посттравматическом восстановлении;
• неврологических проблемах;
• болезнях сердца и сосудов.